BIENVENUE
Découvrez nos trois programmes sportifs spécialement conçus pour vous accompagner pendant trois semaines d'entraînement. Chacun de ces programmes est détaillé pour vous fournir toutes les informations nécessaires afin de choisir celui qui correspond le mieux à vos objectifs. N'hésitez pas à explorer chaque programme pour en savoir plus !
Explications
Remise en forme
Rejoignez notre programme sportif de remise en forme de 3 semaines conçu spécialement pour les débutants (ou ceux qui souhaitent reprendre tranquillement le sport), qui vous permettra de retrouver une forme générale optimale tout en favorisant la perte de poids grâce à trois séances hebdomadaires dynamiques et adaptées à votre niveau. Votre programme contient des séances de cardio, de musculation et de Pilates. Le programme sera uniquement en ligne. Il est entièrement détaillé afin que vous puissiez le faire en autonomie.
Entraînement de niveau confirmé
Participez à notre programme intensif de 3 semaines, conçu pour les sportifs de niveau confirmé à expert, qui vise à améliorer vos performances et à vous offrir une pratique physique stimulante à travers 4 séances hebdomadaires adaptées à vos ambitions. Votre programme contient des séances de cardio, de musculation et de Pilates pour ceux qui le voudront. Le programme sera uniquement en ligne. Il est entièrement détaillé afin que vous puissiez le faire en autonomie.
Renforcement musculaire
Découvrez notre programme de renforcement musculaire exclusivement réservé aux sportifs confirmés, structuré sur trois semaines avec trois séances hebdomadaires, pour vous aider à sculpter votre corps et à maximiser votre force. Le programme sera uniquement en ligne. Il est entièrement détaillé afin que vous puissiez le faire en autonomie.