Rejoignez notre programme sportif de remise en forme de 3 semaines conçu spécialement pour les débutants (ou ceux qui souhaitent reprendre tranquillement le sport), qui vous permettra de retrouver une forme générale optimale tout en favorisant la perte de poids grâce à trois séances hebdomadaires dynamiques et adaptées à votre niveau. Votre programme contient des séances de cardio, de musculation et de Pilates. Le programme sera uniquement en ligne. Il est entièrement détaillé afin que vous puissiez le faire en autonomie.